桑拿房的石頭到底和一般的石頭有什么區別？下面小編就帶大家來了解一下。
桑拿的雛形
小編先來和大家說說，桑拿開始是什么樣的。當時古羅馬人為了強身健體，用木炭和火山石取能力健身。“桑拿”是芬蘭語，意思是“沒有窗戶的小木屋”，開始的小木屋，沒有窗戶，濃煙把木屋熏得發黑，那時候的桑拿叫“煙桑拿”。
開始的桑拿其實有好幾種用途，不僅僅是用在洗浴上，還有其他功用，比如用桑拿房來烘干亞麻、熏制烤肉、釀酒等等。當時芬蘭人民，還把桑拿房作為女人臨產的當地，以為桑拿房中最衛生，最干凈，還以為桑拿房中的蒸汽，可以減輕臨產時女人的痛苦。當然，現在桑拿首要用于洗浴，在桑拿房蒸一會兒可以更好的清潔皮膚。
桑拿房的石頭為什么澆不滅
桑拿石的效果便是用來加熱，然后灑水發出出水蒸氣，一般來說桑拿石有兩種材質：一種是火山石，一種是一般的巖石。兩者其實有很大的區別，火山石使用的壽命更長一些，并且發出的熱量也很高，貯存熱量效果也好。而一般巖石效果也就差一些了。
首要桑拿房的石頭是具有傳熱和發出熱量的效果，其次桑拿石下面有電熱管。而灑水會讓電熱管加熱，通過石頭來發出出熱量，還有一部分水通過加熱會構成大量的水蒸氣。所以說越灑水，溫度越高，水蒸氣也就會越多。并且桑拿石的擺放也是有規矩的，不能阻礙空氣電爐內流通，以便發生合適的熱量和水蒸氣。假如亂擺放，會引起空氣不流通導致熱量發出不出來，損壞加熱器。
桑拿的優點
因為人體處在桑拿的濕熱空氣中，會讓血液循環和新陳代謝加速，然后改進全身安排器官的功用，使各個器官能得到血液帶來了營養和氧氣。可以迅速消除疲憊，恢復膂力。一起還可以增強血管的彈性，防備血管硬化，對一些關節炎，身體痛苦都有一些保健的成效。